Machen wir aus Zitronen
Limonade.
Unser ambulantes DBT-Programm unterstützt Sie dabei, besser mit intensiven Gefühlen umzugehen, innere Stabilität zu finden und neue Wege im Alltag zu gestalten. Im DBT-Skillstraining lernen Sie praktische Strategien zu Achtsamkeit, Stresstoleranz, Emotionsregulation, zwischenmenschlichen Fähigkeiten und dem Aufbau von Selbstwert.
Finden Sie das passende Programm für Ihre persönlichen Bedürfnisse – von umfassenden Programmen bis zu fokussierten Skills-Kursen.
15 % Rabatt für Studierende, Azubis, Schüler:innen und BW-AngehörigeWas Sie in welchem
Programm erwartet
DBT Skillstraining
3 Monate
Gesamt: 15 Stunden
DBT Skillstraining
6 Monate
Gesamt: 30 Stunden
DBT Skillstraining
12 Monate
Gesamt: 60 Stunden
DBT Skillstraining
3 Monate
Gesamt: 15 Stunden
DBT Skillstraining
6 Monate
Gesamt: 30 Stunden
DBT Skillstraining
12 Monate
Gesamt: 60 Stunden
Finden Sie Ihr passendes Therapieprogramm.
Gültig ab 1.11.2025 · Vergleichen Sie unsere DBT-Angebote und wählen Sie den Weg, der zu Ihnen passt. Ermäßigungen für Studierende, Auszubildende, Schüler:innen und Angehörige der Bundeswehr (15 % Rabatt) verfügbar.
Herzlich willkommen beim DBT Skillstraining!
In einer angenehmen Atmosphäre entfaltet sich das wahre Potenzial des Lernens. Bei uns legen wir besonderen Wert darauf, Ihnen ein Umfeld zu bieten, das inspirierend und unterstützend zugleich ist. Unser DBT Skillstraining folgt den bewährten Prinzipien der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT) und wird in Form von interaktiven Workshops durchgeführt.
